子宫内膜薄可通过生活调节、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。子宫内膜薄通常由内分泌失调、宫腔操作损伤、炎症感染、先天发育异常等原因引起。
1、生活调节保证充足睡眠，避免过度节食，适当补充优质蛋白和维生素E，有助于改善子宫内膜血流。
2、激素治疗雌激素不足导致时，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、雌二醇凝胶、结合雌激素片等药物促进内膜生长。
3、中药调理气血两虚型可选用乌鸡白凤丸，肾阳虚型适用艾附暖宫丸，血瘀型建议少腹逐瘀颗粒，需中医辨证用药。
4、手术治疗宫腔粘连引起的薄型内膜，需行宫腔镜下粘连分离术，术后配合雌激素治疗预防复发。
日常可适量食用黑豆、核桃、石榴、亚麻籽等食物，避免生冷辛辣刺激，规律作息配合适度有氧运动。
