月经期间腰酸属于常见现象，通常由盆腔充血、前列腺素分泌增加、子宫收缩异常、子宫内膜异位症等因素引起。
1. 盆腔充血月经期盆腔血管扩张导致充血，可能引发腰部酸胀感。建议热敷下腹部或适度活动促进血液循环，无须特殊治疗。
2. 前列腺素影响前列腺素分泌过多会增强子宫收缩力度，牵拉腰部韧带产生酸痛。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等前列腺素抑制剂缓解症状。
3. 子宫位置异常子宫后倾或脱垂可能压迫骶神经，表现为持续性腰酸。可通过盆底肌锻炼改善，严重者需考虑子宫悬吊术等手术治疗。
4. 病理性因素腰酸可能与盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病有关，通常伴随经血异常、性交痛等症状。需通过妇科检查确诊后针对性治疗。
月经期注意避免久坐久站，适量补充温热水和含铁食物，若腰酸持续加重或伴随发热需及时就医。
