正常情况下胎动次数每小时3-5次，每日30次以上，实际次数受到胎儿活动周期、孕妇体位、孕周阶段、监测方法等多种因素的影响。
1、胎儿活动周期胎儿存在20-40分钟的睡眠觉醒周期，活跃期胎动集中，安静期可能无胎动。建议选择胎儿清醒时段计数，避免误判。
2、孕妇体位平卧位时胎盘血流增加，胎动更明显；久坐或站立可能减少感知。计数时应采取左侧卧位，持续观察1小时。
3、孕周阶段孕28周后胎动规律形成，32-34周达高峰，足月后因活动空间减少，幅度减弱但次数不应明显下降。
4、监测方法餐后1小时计数更准确，避免空腹或饱腹状态。使用胎动记录卡连续记录，异常时需胎心监护确认。
建议每日固定时间监测胎动，若2小时内少于10次或较基础值减少一半，应立即就医评估胎儿状况。
