腋窝出汗厉害可通过保持清洁干燥、使用止汗剂、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腋窝多汗通常由情绪紧张、饮食刺激、多汗症、内分泌失调等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洁腋窝，选择透气吸汗的棉质衣物，避免汗液积聚滋生细菌。出汗后及时擦干，可适当使用不含酒精的爽身粉。
2、使用止汗剂含氯化铝成分的止汗剂能暂时阻塞汗腺开口，建议睡前涂抹于干燥皮肤。避免在剃毛后或皮肤破损时使用，可能出现轻微刺激反应。
3、药物治疗多汗症可能与交感神经过度兴奋有关，可遵医嘱使用格隆溴铵片、奥昔布宁片等抗胆碱能药物。部分患者伴有心悸或口干等副作用。
4、手术治疗顽固性腋汗可考虑胸交感神经切断术或微波消融术。手术存在代偿性多汗风险，需由专科医生评估适应证。
避免摄入辛辣刺激性食物，局部可尝试冷敷缓解。若伴随体重下降或心悸等症状，建议及时就诊排查甲状腺功能亢进等疾病。
