糖尿病可遵医嘱使用消渴丸、津力达颗粒、玉泉丸等中成药辅助稳定尿糖。消渴丸含葛根、地黄等成分,有助于改善多饮多尿症状;津力达颗粒以人参、黄精为主,适用于气阴两虚型糖尿病;玉泉丸含天花粉、麦冬等,可缓解口干舌燥。中成药需辨证使用,消渴丸对湿热体质者可能加重症状,津力达颗粒不宜与辛辣食物同服,玉泉丸长期使用需监测肝功能。
糖尿病患者日常可搭配黄芪、枸杞、桑叶等药食同源食材,黄芪泡水有助于增强胰岛素敏感性,枸杞含枸杞多糖可调节糖代谢,桑叶中的生物碱能抑制糖分吸收。但中草药不能替代降糖药,需在医生指导下联合使用。
控制饮食中精制糖摄入,适当进行快走、游泳等有氧运动,定期监测血糖变化。