肠胃炎后肚子里很多气可能由肠道菌群失衡、消化功能减弱、食物发酵产气、肠道炎症刺激等原因引起。
1、肠道菌群失衡肠胃炎会破坏肠道有益菌群，导致产气菌过度繁殖。建议补充含双歧杆菌的益生菌制剂，如枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
2、消化功能减弱炎症导致消化酶分泌减少，未完全消化的食物在肠道堆积产气。可短期使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等助消化药物。
3、食物发酵产气高糖高纤维饮食易在肠道发酵，产生二氧化碳等气体。需暂时减少豆类、洋葱等产气食物摄入，选择低渣半流质饮食。
4、肠道炎症刺激肠黏膜充血水肿会增强肠道敏感性，表现为腹胀排气增多。可遵医嘱使用蒙脱石散、美沙拉嗪等肠道黏膜保护剂。
恢复期建议少量多餐，避免生冷刺激食物，每日顺时针按摩腹部促进肠蠕动，症状持续超过一周需复查肠镜。
