便秘可以遵医嘱吃乳酸菌素片，还可选择乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物，同时可适量食用西梅、火龙果等高膳食纤维食物。
1. 乳酸菌素片乳酸菌素片通过调节肠道菌群平衡改善便秘，适用于肠道功能紊乱引起的排便困难，需注意对乳制品过敏者禁用。
2. 乳果糖口服溶液乳果糖作为渗透性泻药可软化粪便，适用于慢性便秘，糖尿病患者使用需监测血糖。
3. 聚乙二醇4000散聚乙二醇通过锁住水分增加粪便体积，适用于成人功能性便秘，服药期间需保证充足饮水。
4. 膳食纤维补充西梅、火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物能促进肠道蠕动，建议每日摄入适量新鲜蔬菜水果。
长期便秘或伴随腹痛、便血等症状时应及时就医，药物使用需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
