牙缝之间的黑色物质可能是牙菌斑、色素沉着、龋齿或牙结石，通常与口腔清洁不足、饮食染色、牙齿病变等因素有关。
1. 牙菌斑口腔清洁不彻底导致细菌堆积形成软垢，长期积累可能矿化为黑色牙结石。建议每日使用牙线清洁牙缝，配合含氟牙膏刷牙。
2. 色素沉着频繁摄入咖啡、茶或吸烟造成外源性染色。可通过超声波洁牙去除，日常减少深色饮食摄入。
3. 邻面龋齿牙齿邻接面发生龋坏时呈现黑褐色，可能伴随冷热敏感。需进行树脂充填治疗，可使用氟化钠护齿剂预防。
4. 牙结石钙化的菌斑沉积在牙缝处，可能引发牙龈出血。需专业洁治清除，推荐使用邻间刷辅助清洁。
建议每半年进行口腔检查，避免使用牙签等尖锐物清洁牙缝，餐后及时漱口保持口腔卫生。
