月经期间不建议同房。月经期同房可能增加感染风险、加重经期不适、诱发子宫内膜异位症或导致经血逆流，建议经期结束后恢复性生活。
1、感染风险经期宫颈口开放，同房易将细菌带入宫腔，可能引发盆腔炎或阴道炎。需注意外阴清洁，必要时遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或左氧氟沙星片。
2、加重不适性刺激可能加剧子宫收缩，导致痛经或经量增多。可热敷缓解疼痛，严重时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片或元胡止痛片。
3、内膜异位性行为可能促使经血逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症概率。若出现进行性痛经，需就医排查，药物可选地诺孕素片、孕三烯酮胶囊或GnRH-a类药物。
4、经血逆流性交压力可能改变宫腔压力梯度，导致经血通过输卵管进入腹腔。长期可能形成粘连，出现慢性盆腔痛需腹腔镜手术治疗。
经期应保持充足休息，避免剧烈运动，饮食注意补充铁和优质蛋白，如瘦肉、动物肝脏等，同时保持外阴干燥清洁。
