拉肚子腹胀腹痛可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
避免进食辛辣刺激、油腻生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。减少产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入。
腹泻会导致体内水分流失，需要少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水症状。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节肠道菌群，洛哌丁胺抑制肠蠕动。须在医生指导下使用。
若症状持续超过3天或出现发热、血便，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎有关，需进行粪便常规等检查。
症状缓解后应逐渐恢复饮食，避免腹部受凉，必要时复查大便情况。婴幼儿及老年人出现症状建议及时就医。
