儿童缺乏微量元素可能影响生长发育、免疫功能及认知能力，常见危害包括生长迟缓、贫血、免疫力下降、智力发育受阻等。主要与饮食不均衡、吸收障碍、慢性疾病、遗传代谢异常等因素有关。
1、生长迟缓锌、碘等元素缺乏会导致骨骼和肌肉发育不良。建议家长定期监测身高体重，增加富含锌的海产品、碘盐等食物，必要时遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服液。
2、贫血铁元素不足易引发缺铁性贫血，表现为面色苍白、乏力。家长需提供红肉、动物肝脏等高铁食物，医生可能建议服用琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液。
3、免疫力下降硒、维生素A缺乏会削弱免疫功能。可通过食用鸡蛋、胡萝卜等食物补充，临床常用维生素AD滴剂或硒酵母片进行干预。
4、智力损伤长期缺碘或铁可能影响神经发育。需加强海带、坚果等摄入，必要时使用左甲状腺素钠片或小儿智力糖浆等药物。
家长应注重膳食多样化，定期体检筛查微量元素水平，避免盲目补充。出现明显症状时需及时就医评估。
