喉咙痛痒可能由空气干燥、用嗓过度、急性咽炎、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整环境湿度、减少发声、药物治疗等方式缓解。
1、空气干燥秋冬季节空气湿度低导致黏膜脱水，建议使用加湿器保持室内湿度，适量饮用温水缓解干燥。
2、用嗓过度长时间说话或高声喊叫造成声带充血，需减少发声并配合蒸汽吸入，必要时可遵医嘱使用西地碘含片。
3、急性咽炎可能与细菌感染、病毒侵袭等因素有关，通常表现为咽部灼热感、吞咽疼痛。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蓝芩口服液或复方硼砂含漱液。
4、过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，常伴发鼻痒、打喷嚏。需避免接触过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片或布地奈德鼻喷雾剂。
日常可饮用蜂蜜水滋润咽喉，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过3天或伴发热需及时就诊。
