身上皮肤干燥起皮怎么治疗

Question

身上皮肤干燥起皮怎么治疗

Answer 1

皮肤干燥起皮可通过加强保湿护理、调整洗浴习惯、使用外用药物、口服补充营养等方式治疗。皮肤干燥起皮通常由环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损、维生素缺乏等原因引起。

1、加强保湿护理

每日使用含尿素、神经酰胺或透明质酸的保湿霜，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。避免使用含酒精的护肤品。

2、调整洗浴习惯

洗澡水温不超过40℃，减少使用碱性肥皂，选择温和沐浴露。每周洗澡次数控制在3-4次，每次不超过10分钟。

3、使用外用药物

严重时可遵医嘱使用10％尿素软膏、0.1％他克莫司软膏或维生素E乳膏。避免长期使用含激素药膏。

4、口服补充营养

可能与维生素A、E或必需脂肪酸缺乏有关，通常表现为皮肤粗糙、鳞屑增多。可遵医嘱服用维生素AD胶丸、维生素E软胶囊或鱼油制剂。

建议增加饮水量至每日2000毫升，适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，冬季使用加湿器维持室内湿度在50％-60％。