后背脊柱两侧肌肉疼痛是怎么回事

Question

后背脊柱两侧肌肉疼痛是怎么回事

Answer 1

后背脊柱两侧肌肉疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、强直性脊柱炎等原因引起，可通过热敷、理疗、药物、手术等方式治疗。

1、肌肉劳损：

长时间保持固定姿势或过度使用背部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛或僵硬。建议避免久坐久站，适当进行拉伸运动，局部热敷有助于缓解症状。

2、姿势不良：

长期驼背、坐姿不正等不良姿势会导致脊柱两侧肌肉受力不均。纠正姿势、加强核心肌群锻炼可改善症状，必要时可使用护具辅助支撑。

3、颈椎病：

可能与椎间盘退变、骨质增生等因素有关，通常表现为颈肩部疼痛并放射至背部。可遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物，配合牵引治疗。

4、强直性脊柱炎：

属于自身免疫性疾病，多与遗传因素相关，晨僵和夜间痛是典型症状。需长期使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗、沙利度胺等药物控制病情进展。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，睡眠时选择硬度适中的床垫，疼痛持续不缓解建议及时就医明确诊断。