网球肘怎样自我治疗

Answer 1

你好，您讲的情况要是时间不长的话建议采用封闭疗法来解决或者小针刀疗法来解决，效果是比较好的一般一次到三次就可以解决症状，比较快的一次就可以了，这个病自己痊愈的可能性很小，有一部分是比较顽固的，就是封闭和针刀以后，有的也会反复，所以建议正规的，尽快治疗，走的时间太长的话有可能，比较难治疗，

Answer 2

你好，网球肘是肱骨外上髁炎的通俗叫法，是由于肱骨外上髁部位的无菌性炎症所导致。一般和平时的劳动习惯有关，也有可能是感受寒湿所导致。网球肘的治疗，一方面，需要注意休息，特别是疼痛一侧的上肢，尽量要减少活动。可以每天用热毛巾做一下热敷，习惯也是不错的。另一方面，可以外用一些具有活血止痛作用的膏药，比如奇正消痛贴等药物，你上述的药物也可以的。症状顽固的话，还可以进行针灸、穴位注射、小针刀等治疗，可以到就近中医院的针灸科咨询。祝你健康快乐！