青年女孩晚上喝子母奶粉睡会上火吗

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青年女孩晚上喝子母奶粉睡会上火吗

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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睡前喝一杯温牛奶可以帮助睡眠，奶粉在生产过程的最后一道工序就是用蒸汽干燥而成，奶粉主要成份是鲜奶，因鲜奶喝多了就容易上火，故奶粉喝多了也是如此

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