戴活动假牙可以适量吃肉，但需注意选择软烂易咀嚼的肉类，避免过硬或纤维粗大的食物。
1、肉类选择：
优先选择炖煮软烂的瘦肉或鱼肉，如清蒸鱼、红烧肉，避免直接啃咬排骨等硬质肉类。
2、切割方式：
将大块肉切成薄片或肉丁，配合假牙咀嚼面均匀受力，减少对牙龈基托的压迫。
3、进食技巧：
双侧交替咀嚼保持假牙稳定，避免单侧用力导致基托松动，进食时可搭配汤汁润滑食物。
4、清洁维护：
餐后及时取出假牙清洗，用软毛刷清除肉纤维残渣，防止食物嵌塞引发口腔炎症。
建议定期复查假牙贴合度，初期适应阶段可先从豆腐、鸡蛋等优质蛋白食物过渡，逐步增加肉类摄入。
