慢性肛裂多数情况下无须手术即可好转，治疗方法主要有饮食调整、局部用药、温水坐浴、生活习惯改善。
1、饮食调整：增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便，减少排便时对肛门的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物。
2、局部用药：可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等药物帮助放松肛门括约肌，促进裂口愈合。也可使用利多卡因凝胶缓解疼痛症状。
3、温水坐浴：每日温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，每次10-15分钟，水温保持在40℃左右为宜。
4、生活习惯改善：避免久坐久站，保持规律排便习惯，不要用力排便。适度运动有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
若保守治疗3-4周未见好转，或出现反复出血、剧烈疼痛等症状，建议及时就医评估是否需要手术治疗。
