俗话说小孩子长个子是在夜里，这话对吗？请解释一下原因

Question

俗话说小孩子长个子是在夜里，这话对吗？请解释一下原因

Answer 1

说小孩子在夜里长个子，其理论来源于夜里睡下后，身体水平于地面，所受到的地心引力最小。但其实，夜里睡觉也是可以帮助促进新陈代谢，对于各器官以及骨骼的生长发育，也都有帮助。因此要让孩子养成良好的作息习惯，夜里不要太晚睡。