耳朵咚咚咚响可能由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过远离噪声、清理耳垢、药物治疗、手术等方式缓解。
1、噪声暴露长期处于嘈杂环境可能导致耳鸣，表现为耳朵咚咚响。建议远离噪声源，佩戴防噪耳塞，症状持续需就医排除听力损伤。
2、耳垢栓塞耳垢堆积压迫鼓膜会引起闷响感。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢，或由医生用专业工具清理，避免自行掏耳导致损伤。
3、中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛、听力下降。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛、布洛芬等药物控制炎症。
4、梅尼埃病内淋巴积水导致反复眩晕和耳鸣，可能与免疫异常、遗传因素相关。急性期可用倍他司汀、地西泮缓解症状，严重者需鼓室注射庆大霉素。
日常避免过度疲劳和摄入咖啡因，若耳鸣持续超过一周或伴随眩晕、听力骤降，应及时到耳鼻喉科就诊。
