宝宝大便难拉可通过调整饮食、腹部按摩、使用药物等方式缓解。
调整饮食是改善宝宝排便困难的基础措施，适当增加水分摄入有助于软化粪便，可添加富含膳食纤维的辅食如西梅泥、南瓜泥或燕麦糊。母乳喂养的婴儿需观察母亲饮食是否缺乏纤维素，配方奶喂养者可咨询医生是否需要更换特殊配方。腹部按摩可采用顺时针方向轻柔按压脐周5-10分钟，每日重复进行2-3次，促进肠蠕动。若症状持续超过3天或伴随哭闹、腹胀，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳果糖口服溶液或小儿开塞露等药物，但须避免长期依赖。
日常应注意记录宝宝排便频率和粪便性状，避免过早进行如厕训练造成心理抗拒。
