早晨起床头晕可能由低血糖、体位性低血压、睡眠呼吸暂停综合征、贫血等原因引起。
1、低血糖夜间空腹时间过长可能导致血糖偏低，表现为头晕伴心悸。建议晨起前少量进食饼干，糖尿病患者需监测血糖。
2、体位性低血压快速起身时血压调节延迟引发脑供血不足，常见于老年人。改变体位时需缓慢动作，适当增加水和盐分摄入。
3、睡眠呼吸暂停夜间缺氧导致晨起头痛头晕，多伴随白天嗜睡。需进行睡眠监测，肥胖者应减重，中重度患者需使用呼吸机。
4、缺铁性贫血血红蛋白不足影响氧气输送，可能伴随面色苍白。可补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物，增加红肉和动物肝脏摄入。
持续头晕超过三天或伴随呕吐、意识模糊需及时就诊，日常保持规律作息，避免睡前过度饮水或饮酒。
