宝宝不吃奶不睡觉可能由生理性厌奶、环境干扰、胃肠不适、缺钙等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩、补充维生素D等方式缓解。
1、生理性厌奶4-6个月宝宝可能出现阶段性厌奶，表现为吃奶兴趣下降。家长需保持耐心，避免强迫喂养，可尝试少量多次喂奶或更换喂奶姿势。
2、环境干扰噪音、强光或过度刺激会影响宝宝进食和睡眠。家长需营造安静昏暗的睡眠环境，喂奶时减少周围干扰因素，建立固定的睡前程序。
3、胃肠不适腹胀、肠绞痛可能导致拒奶哭闹。家长可顺时针按摩宝宝腹部，喂奶后竖抱拍嗝，必要时遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒或西甲硅油缓解症状。
4、缺钙维生素D缺乏可能导致睡眠不安、易惊跳。建议每日补充400IU维生素D3，多进行户外活动，严重缺钙时需在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液。
若症状持续超过3天或伴随发热、呕吐等异常表现，家长应及时带宝宝就诊儿科，排除中耳炎、鹅口疮等病理性因素。
