怀孕四个月感冒鼻塞可通过多饮水、生理盐水洗鼻、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水增加温水摄入有助于稀释鼻腔分泌物，每日建议饮用超过2000毫升温水。避免饮用含咖啡因或糖分过高的饮料。
2、生理盐水洗鼻使用医用生理盐水冲洗鼻腔可减轻黏膜水肿，每日重复进行2-3次。注意使用孕妇专用洗鼻器具。
3、蒸汽吸入吸入40℃左右的水蒸气能缓解鼻塞症状，每次持续10分钟。可在热水中加入少量薄荷精油增强效果。
4、药物治疗严重鼻塞可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、氯雷他定、愈创甘油醚等妊娠B类药物。用药前需评估胎儿安全性。
孕妇出现持续高热、脓性鼻涕或呼吸困难时应及时就诊，避免自行服用复方感冒药。保持室内空气流通，睡眠时抬高床头有助于减轻鼻塞症状。
