孕期长痘痘可通过温和清洁、局部用药、调整饮食、医学美容等方式治疗。孕期长痘痘通常由激素变化、油脂分泌增加、毛囊堵塞、皮肤敏感等原因引起。
1、温和清洁：使用pH值接近皮肤的氨基酸洁面产品，避免过度清洁导致屏障受损。每日清洁不超过两次，水温控制在温热范围。
2、局部用药：红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗生素可在医生指导下使用。避免使用维A酸类、水杨酸等可能影响胎儿的成分。
3、调整饮食：减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含锌的海产品和维生素A的深色蔬菜。每日饮水保持充足，帮助代谢废物排出。
4、医学美容：蓝光治疗等物理疗法可安全改善炎症性痘痘。需在专业医师评估后操作，避开孕早期敏感阶段。
建议选择无香料添加的孕妇专用护肤品，避免挤压痘痘导致感染。若痘痘伴随明显红肿疼痛，应及时就诊皮肤科。
