体重超重能减肥成功吗

Answer 1

你的情况要结合你身高和体重来衡量的，20十几岁的女孩子130斤，如果不高的话是超重了。生完宝宝后想减肥是可以的。建议日常生活饮食中注意少吃脂肪高，胆固醇高的食物，生活作息规律少吃垃圾速食食品，适量运动。

Answer 2

你好！可以的减的，多做点有氧运动，平时注意饮食不要太油腻，早上可以喝一杯温的淡盐水。

Answer 3

你好，孕期激素饮食关系，使体重增加，以后2年内会恢复的。建议哺乳期正常饮食，适当锻炼健身，你会恢复减轻体重的。