孕期胎动不明显可能由胎儿睡眠周期、孕妇腹壁脂肪较厚、胎盘位置异常、胎儿宫内缺氧等原因引起，可通过胎心监护、超声检查等方式评估胎儿状况。
1、胎儿睡眠周期胎儿存在20-40分钟的睡眠周期，活动减少属正常现象。建议孕妇左侧卧位休息，避免空腹，可通过轻拍腹部或饮用甜饮料刺激胎动。
2、腹壁脂肪较厚孕妇腹壁脂肪组织较厚可能减弱胎动感知。无需特殊治疗，建议每日固定时间静卧计数胎动，若12小时胎动少于20次需就医。
3、胎盘位置异常前置胎盘或胎盘肥大可能缓冲胎动传导。通常伴随无痛性阴道出血，需通过超声确诊，必要时住院观察，禁用阿司匹林等抗凝药物。
4、胎儿宫内缺氧脐带绕颈、妊娠高血压等可能导致胎儿缺氧。表现为胎动骤减或消失，需立即进行胎心监护，可考虑吸氧或硫酸镁治疗，严重时需终止妊娠。
建议孕妇保持规律作息，每日早中晚各1小时记录胎动次数，避免长时间仰卧位，发现异常及时至产科急诊就诊。
