孕期使用生理盐水漱口通常是安全的，生理盐水漱口主要有清洁口腔、缓解牙龈肿胀、减少口腔细菌、预防咽喉不适等作用。
1、清洁口腔生理盐水能温和清除食物残渣和部分牙菌斑，孕期激素变化易导致牙龈敏感，漱口时建议使用温水调配的淡盐水。
2、缓解肿胀妊娠期雌激素升高可能引发牙龈充血，生理盐水渗透压有助于减轻组织水肿，每日2-3次漱口可改善出血症状。
3、抑制细菌氯化钠环境能抑制部分口腔致病菌繁殖，对妊娠期牙龈炎和口臭有辅助预防效果，但无法替代刷牙等机械清洁。
4、舒缓咽喉孕早期孕吐或感冒时，温盐水漱口可暂时缓解咽喉刺激感，浓度建议控制在0.9％以下避免黏膜干燥。
建议采用37℃左右的温盐水，避免吞咽且单次漱口不超过30秒，若出现持续牙龈出血或溃疡需及时就诊。
