孕妇坐飞机对胎儿的影响通常较小，主要风险包括气压变化、久坐不适、辐射暴露、缺氧风险等。健康孕妇在孕中期乘坐短途航班相对安全，但需注意预防静脉血栓和脱水。
1、气压变化机舱气压波动可能导致孕妇耳部不适，但胎儿受羊水保护影响较小。建议起飞降落时咀嚼口香糖缓解耳压，避免乘坐无加压舱的小型飞机。
2、久坐不适长时间保持坐姿可能增加下肢水肿和静脉血栓风险。建议在机舱内每小时活动下肢，穿着医用弹力袜，经济舱可选择过道座位方便活动。
3、辐射暴露高空宇宙辐射剂量在安全范围内，但频繁长途飞行可能累积辐射量。孕早期尽量避免跨国航班，单次飞行时长控制在5小时内更安全。
4、缺氧风险机舱含氧量降低对健康孕妇影响有限，但贫血或胎盘功能异常者需谨慎。孕32周后建议携带产科医生开具的适航证明，航空公司可能要求提供健康评估。
建议孕妇飞行前咨询产科医生评估风险，携带产检记录和应急药物，飞行中每2小时补充水分，避免摄入产气食物。双胎妊娠或存在妊娠并发症者应尽量避免航空旅行。
