孕妇糖尿病多数情况下可以通过合理控制血糖恢复正常,治疗方法主要有饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗。
1、饮食调整控制碳水化合物摄入量,选择低升糖指数食物,分餐制进食,避免高糖高脂饮食,有助于稳定血糖水平。
2、运动干预在医生指导下进行适度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽,每周至少150分钟,运动可提高胰岛素敏感性。
3、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖,记录血糖变化趋势,根据监测结果及时调整治疗方案,保持血糖在目标范围内。
4、胰岛素治疗当饮食和运动无法控制血糖时,需在医生指导下使用胰岛素,常见有门冬胰岛素、地特胰岛素等,严格遵医嘱调整剂量。
孕妇糖尿病产后多数可恢复正常,但需注意未来患2型糖尿病风险增加,建议保持健康生活方式并定期监测血糖。