指甲营养不良可通过调整饮食、补充营养素、局部护理、药物治疗等方式改善。该症状通常由营养缺乏、外伤刺激、真菌感染、系统性疾病等原因引起。
日常摄入富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，同时补充铁锌等微量元素。长期偏食可能导致甲板变薄易碎，建议增加动物肝脏、深色蔬菜摄入。
明确缺乏维生素B族或钙铁锌时，可在医生指导下服用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片等制剂。营养素缺乏常伴随甲面横纹或匙状甲改变。
避免频繁美甲或接触化学溶剂，使用尿素软膏保持甲周湿润。反复物理刺激可能导致甲床分离，表现为甲板与甲肉部分脱离。
真菌感染需外用阿莫罗芬搽剂，系统性疾病如银屑病甲需配合口服阿维A胶囊。病理性因素常伴随甲板增厚、变色等特征性改变。
日常注意佩戴手套防护，每月观察指甲生长情况，持续6个月无改善需排查甲状腺功能异常等潜在疾病。
