左后背皮肤刺痛可能由神经压迫、肌肉劳损、带状疱疹、肋间神经炎等原因引起，可通过局部热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
长期不良姿势或脊柱退行性变可能压迫神经根，表现为放射性刺痛，建议避免久坐并适当拉伸，疼痛明显时可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等营养神经及止痛药物。
搬运重物或运动过度可能导致背阔肌拉伤，伴随局部压痛和活动受限，可通过按摩和红外线理疗改善，急性期可短期使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏。
水痘-带状疱疹病毒再激活可能引发单侧簇集性水疱伴剧痛，需早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物，配合加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊控制神经痛。
病毒感染或胸椎病变可能导致肋间区域针刺样疼痛，咳嗽时加重，可联合使用甲钴胺注射液、复方倍他米松注射液进行神经阻滞治疗，辅以超短波物理疗法。
日常注意保持正确坐姿，避免单侧负重，出现持续疼痛或皮肤疱疹应及时至皮肤科或疼痛科就诊。
