孕妇漏尿咳嗽可通过盆底肌训练、调整饮食、使用护垫、及时就医等方式缓解。漏尿咳嗽通常由盆底肌松弛、膀胱受压、尿路感染、妊娠糖尿病等原因引起。
1、盆底肌训练进行凯格尔运动有助于增强盆底肌力量，改善控尿能力。每天重复进行收缩肛门和阴道肌肉的动作，每次持续数秒后放松。
2、调整饮食减少咖啡、茶等利尿饮品摄入，避免辛辣刺激性食物。增加富含膳食纤维的蔬菜水果，预防便秘减少腹压。
3、使用护垫选择透气性好的卫生护垫，及时更换避免会阴潮湿。外出时可携带备用内裤和护垫，防止尴尬情况发生。
4、及时就医漏尿咳嗽可能与尿路感染、妊娠糖尿病等因素有关，通常表现为尿频尿急、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林、硝呋太尔等药物。
建议孕妇避免提重物和剧烈运动，睡觉时抬高下肢减轻膀胱压力，定期进行尿常规检查。
