红酒喝醉后难受可通过补充水分、进食清淡食物、适当休息、服用解酒药物等方式缓解。红酒喝醉通常由酒精代谢缓慢、空腹饮酒、饮酒过量、个体差异等原因引起。
1、补充水分酒精具有利尿作用容易导致脱水，饮用温蜂蜜水或淡盐水可帮助稀释血液酒精浓度，促进代谢。避免饮用咖啡或碳酸饮料加重脱水。
2、进食清淡选择米粥、面包等碳水化合物食物保护胃黏膜，香蕉富含钾元素能缓解电解质紊乱。避免高脂食物增加肝脏负担。
3、适当休息保持侧卧体位防止呕吐物误吸，头部垫高减轻头晕症状。避免剧烈运动加重心脏负荷。
4、解酒药物水飞蓟宾胶囊可促进肝细胞修复，美他多辛片加速酒精分解，盐酸纳洛酮舌下片能缓解恶心呕吐。所有药物均需在医生指导下使用。
饮酒后24小时内避免驾驶或高空作业，长期饮酒者建议消化内科就诊评估肝功能。
