汗证在中医辨证中主要分为自汗、盗汗、战汗、黄汗四种类型，与卫表不固、阴虚内热、邪正交争、湿热郁蒸等病机相关。
1. 自汗：白天不因活动而汗出，多因气虚卫阳不固所致，常伴气短乏力，治疗以玉屏风散为主方，可配合黄芪、白术等补气固表药物。
2. 盗汗：夜间入睡后汗出，醒后汗止，属阴虚内热证型，多见潮热颧红，常用当归六黄汤滋阴降火，辅以生地、麦冬等养阴药材。
3. 战汗：外感热病过程中突然寒战汗出，反映邪正交争，需根据伤寒论六经辨证施治，可选用小柴胡汤调和营卫。
4. 黄汗：汗液色黄染衣，由湿热郁蒸引起，常伴口苦尿黄，宜用茵陈五苓散清热利湿，配合栀子、黄柏等清热燥湿药。
日常需避免辛辣刺激饮食，保持情绪稳定，适度运动增强体质，症状持续或加重建议及时就医辨证施治。
