孕妇糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式管理。妊娠期糖尿病通常由激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制调整膳食结构，减少精制糖摄入，增加全谷物和膳食纤维，分餐制有助于稳定血糖。避免高糖水果如荔枝、芒果。
2、运动干预每日进行半小时低强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动时间建议在餐后1小时，避免空腹运动引发低血糖。
3、血糖监测每日监测空腹及餐后血糖，记录波动情况。血糖仪需定期校准，采血时轮换手指避免局部硬结。
4、胰岛素治疗当生活方式干预无效时，医生可能建议使用胰岛素。常用胰岛素类似物如门冬胰岛素、地特胰岛素，需严格遵医嘱调整剂量。
建议每周进行产检监测胎儿发育，同时注意足部护理预防糖尿病足，保持良好作息有助于血糖控制。
