孕妇鼻塞咳嗽可通过生理盐水冲洗、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、抬高床头等方式缓解，严重时需在医生指导下使用乙酰半胱氨酸、氨溴索、右美沙芬等药物。
使用温热的生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解鼻塞，减少鼻腔分泌物刺激。该方法安全无副作用，可每日重复进行。
饮用温蜂蜜水能缓解咽喉干痒咳嗽，注意选择经过巴氏杀菌的产品。家长需避免给1岁以下婴儿食用蜂蜜。
吸入温热蒸汽可稀释呼吸道黏液，改善鼻塞症状。建议孕妇在家人陪伴下进行，避免烫伤风险。
持续症状需就医，可能与妊娠期鼻炎、上呼吸道感染有关，表现为黄脓涕、发热等。医生可能开具乙酰半胱氨酸化痰或右美沙芬镇咳，严禁自行用药。
保持室内湿度，避免接触过敏原，症状加重或伴随呼吸困难应立即就诊。
