打喷嚏、流鼻涕、头痛在月子期间可能由普通感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎或产后免疫力下降引起，可通过生活护理、药物治疗等方式缓解。
1、普通感冒产后身体虚弱易受凉，病毒入侵引发上呼吸道感染，表现为鼻塞、低热。建议多饮温水，用生理盐水冲洗鼻腔，可遵医嘱使用板蓝根颗粒、感冒清热颗粒或连花清瘟胶囊。
2、过敏性鼻炎接触尘螨等过敏原导致鼻黏膜水肿，伴随眼痒。家长需保持室内清洁，避免接触花粉，医生可能开具氯雷他定片、鼻喷布地奈德或西替利嗪口服液。
3、鼻窦炎细菌感染引发鼻窦化脓性炎症，常见黄脓涕及面部压痛。需就医进行抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。
4、免疫力低下分娩后激素变化导致免疫防御减弱，易反复感染。建议家长加强营养补充优质蛋白，保证睡眠，必要时使用匹多莫德口服液调节免疫。
哺乳期用药需严格遵循医嘱，避免自行服药，同时注意头部保暖，用热毛巾敷额部缓解头痛，症状持续超过3天应及时复查。
