月经颜色呈褐色多数情况下属于正常现象，可能与经血氧化、月经周期阶段、激素波动、子宫内膜脱落速度等因素有关。
1. 经血氧化经血接触空气后氧化变暗，尤其在月经初期或末期流量较少时更易出现褐色分泌物，无须特殊处理，保持会阴清洁即可。
2. 周期阶段月经开始前1-2天或结束前，子宫内膜剥脱缓慢导致经血滞留，颜色可能偏深褐色，可适当热敷腹部缓解不适。
3. 激素波动黄体功能不足或排卵障碍可能导致孕酮水平下降，使经血颜色加深，伴随月经量减少，需检查性激素六项明确原因。
4. 内膜脱落异常子宫内膜炎或宫腔粘连等疾病可能影响内膜脱落速度，导致陈旧性出血，若持续3个月以上需做超声检查排除病变。
建议观察2-3个月经周期，避免生冷饮食，若伴随腹痛、经量骤减或周期紊乱应及时就诊妇科。
