月经前乳头痛可能由激素波动、内衣摩擦、精神压力、乳腺增生等原因引起，通常表现为胀痛或触痛，可通过热敷、调整内衣、药物缓解等方式改善。
月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织，导致充血肿胀。建议避免高盐饮食加重水肿，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或逍遥丸缓解疼痛。
过紧或材质粗糙的内衣反复摩擦乳头引发不适。选择无钢圈纯棉内衣，哺乳期女性可使用乳头保护霜，疼痛明显时可短期外用红霉素软膏或莫匹罗星软膏。
焦虑紧张会加重激素紊乱引发的乳房敏感。通过冥想或运动减压，维生素B6有助于调节情绪，严重时可短期服用谷维素或乳癖消片。
可能与内分泌失调或雌激素代谢异常有关，常伴随乳房结节。需超声检查确诊，可服用乳康片、小金丸或桂枝茯苓胶囊，定期复查排除恶变。
日常减少咖啡因摄入，经前一周开始佩戴运动内衣，若疼痛持续超过月经周期或出现异常分泌物需及时就诊乳腺外科。
