月经前便秘属于常见生理性改变，可能与激素波动、饮食结构改变、盆腔充血、胃肠蠕动减缓等因素有关，通常无须特殊治疗。
1、激素波动黄体期孕酮水平升高会抑制肠道平滑肌收缩，建议增加膳食纤维摄入，适量饮用温水缓解症状。
2、饮食改变经前期食欲变化可能导致膳食纤维摄入不足，家长需帮助孩子保持蔬菜水果和全谷物摄入，避免高脂饮食。
3、盆腔充血子宫充血可能压迫直肠影响排便，可通过热敷下腹部或轻度运动改善循环，症状持续需排除子宫内膜异位症。
4、胃肠动力减弱前列腺素分泌变化可能延缓肠蠕动，短期可使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒或双歧杆菌制剂调节，但需遵医嘱。
经期保持适度运动与规律作息，若伴随严重腹痛或便血需及时就医排查器质性疾病。
