月经期间体温35.8摄氏度可能由环境寒冷、营养不良、甲状腺功能减退、贫血等原因引起,可通过保暖措施、营养补充、药物治疗等方式改善。
1、环境寒冷:低温环境可能导致体温偏低,建议增加衣物、使用暖水袋保暖,避免长时间暴露在寒冷环境中。
2、营养不良:经期能量消耗增加,若摄入不足可能影响体温调节,需保证优质蛋白、铁元素及维生素的摄入,如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等。
3、甲状腺功能减退:甲减可能导致基础代谢率下降,通常伴随乏力、畏寒等症状,需检测甲状腺功能,遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。
4、贫血:缺铁性贫血可能引发体温偏低,多伴有头晕、面色苍白,建议完善血常规检查,可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
经期需监测体温变化,若持续低于36摄氏度或伴随严重不适,应及时就医排查内分泌或血液系统疾病。