月经量多不想说话可能由激素水平波动、精神压力过大、子宫肌瘤、贫血等原因引起，可通过调整作息、心理疏导、药物治疗、手术切除等方式改善。
1、激素波动月经期雌激素和孕激素水平变化可能导致经量增多和情绪低落。保持规律作息有助于稳定内分泌，必要时可服用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等短效避孕药调节周期。
2、精神压力长期焦虑紧张会加重经期不适症状。建议通过正念冥想缓解压力，伴随严重失眠时可遵医嘱使用阿普唑仑、帕罗西汀等抗焦虑药物。
3、子宫肌瘤可能与雌激素过度刺激有关，常表现为经期延长和经血量大。可服用米非司酮缩小肌瘤体积，黏膜下肌瘤需行宫腔镜切除术。
4、缺铁性贫血长期月经过多会导致血红蛋白降低，引发乏力嗜睡。需补充琥珀酸亚铁片，血红蛋白低于60g/L时需输注浓缩红细胞。
经期注意摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免剧烈运动加重出血症状，持续出血超过7天需及时妇科就诊。
