月经干净后7-14天同房容易怀孕，排卵期受月经周期规律性、卵泡发育速度、激素水平变化、宫颈黏液状态等因素影响。
1、月经周期月经周期规律女性排卵日多在下次月经前14天，周期不规律者需通过基础体温或排卵试纸监测。
2、卵泡发育优势卵泡发育成熟需要8-10天，月经干净后7天左右进入易受孕阶段，B超监测可确认卵泡大小。
3、激素变化黄体生成素峰值的出现提示24-36小时内排卵，此时同房受孕概率最高，可检测尿促黄体生成素水平。
4、宫颈黏液排卵期宫颈黏液呈蛋清状拉丝，有利于精子穿透，黏液性状改变是判断易孕期的直观指标。
备孕期间建议记录基础体温曲线，结合排卵试纸监测，避免过度紧张影响激素分泌，均衡补充叶酸等营养素。
