功能性遗粪症可通过行为训练、饮食调整、药物治疗、心理干预等方式治疗，一般需要数周至数月，实际时间受到病情严重程度、治疗方法、患者配合度、基础疾病等多种因素的影响。
1、行为训练：通过定时排便训练帮助建立规律排便反射，需配合腹部按摩和盆底肌锻炼，每日固定时间进行，持续至少4周可见初步效果。
2、饮食调整：增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等高纤维食物，避免辛辣刺激饮食。
3、药物治疗：顽固性病例可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、双歧杆菌三联活菌散等药物调节肠道功能，改善排便困难症状。
4、心理干预：儿童患者需家长配合进行正向激励，成人患者可通过认知行为治疗缓解焦虑情绪，心理因素改善后症状可明显缓解。
建议建立规律的作息和排便习惯，避免过度焦虑，若症状持续超过3个月或伴随腹痛、便血等情况应及时就医复查。
