到半夜三四点就醒

Question

差不多一个月了，半夜到三四点就醒，请问是怎么回事？

Answer 1

对于失眠原因很多如劳累、精神刺激、环境改变等都可以导致失眠建议你可以睡前艾司唑仑口服，睡前不要饮咖啡、茶叶等刺激性饮料

Answer 2

这种情况不除外是神经衰弱引起的睡眠不足等一系列症状。建议改善睡眠质量，可以服用一些调节神经的药物试试看，如谷维素，黛利新，柏子养心片等药物。