胎动过频可通过调整体位、减少刺激、吸氧治疗、药物干预等方式改善。胎动频繁可能与胎儿活跃期、母体情绪波动、胎盘功能异常、脐带绕颈等因素有关。
1、调整体位左侧卧位可增加胎盘血供，缓解胎儿缺氧引起的胎动频繁。避免长时间仰卧或压迫腹部。
2、减少刺激避免饮用含咖啡因饮料，减少噪音和强光刺激。保持环境安静有助于降低胎儿活动强度。
3、吸氧治疗对于疑似胎儿窘迫的情况，低流量吸氧可改善氧合。需在医生指导下进行，每次不超过30分钟。
4、药物干预严重时可使用盐酸利托君等宫缩抑制剂，或地塞米松促进胎肺成熟。需严格遵医嘱用药，密切监测胎心变化。
建议每日固定时间记录胎动次数，若每小时超过10次或突然减少需立即就医。保持均衡饮食，适量补充铁剂和优质蛋白。
