白内障手术一般术后1-3天可基本自理，实际恢复时间受到手术方式、术后护理、个体差异、并发症预防等因素影响。
1、手术方式：
超声乳化手术创伤小，术后当天可下床活动；传统囊外摘除术需卧床1天，自理时间略长。
2、术后护理：
规范使用眼药水、避免揉眼等行为可加速恢复，护理不当可能延长恢复期。
3、个体差异：
年轻患者恢复较快，合并糖尿病等基础疾病者需更长时间恢复自理能力。
4、并发症预防：
出现感染或角膜水肿等并发症时，需延长恢复观察期，暂缓恢复正常活动。
术后建议佩戴防护眼罩睡觉，避免剧烈运动，按医嘱定期复查视力恢复情况。
