婴儿惊跳可能由生理性惊跳反射、环境刺激、维生素D缺乏或神经系统发育异常等原因引起，可通过襁褓包裹、调整睡眠环境、补充维生素D及专业评估等方式干预。
1. 生理性惊跳：新生儿神经系统未成熟时，突然的声音或触碰会触发原始反射。家长需轻拍安抚，用襁褓包裹模拟子宫环境减少惊醒。
2. 环境刺激：强光、噪音或温度变化导致婴儿肌肉紧张。建议家长保持睡眠环境安静昏暗，室温维持在24-26摄氏度。
3. 维生素D缺乏：可能引发神经肌肉兴奋性增高，伴随多汗、枕秃。需遵医嘱补充维生素D滴剂，配合日光浴但避免直晒。
4. 神经发育异常：可能与围产期缺氧、低血糖等因素有关，表现为频繁尖叫或肌张力异常。需儿科神经专科评估，必要时进行脑电图检查。
日常哺乳后竖抱拍嗝20分钟，选择透气棉质襁褓巾，若惊跳伴随发热或拒奶应及时就医。
