喉咙异物感可能由慢性咽炎、胃食管反流、精神心理因素、咽喉部肿瘤等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、心理干预等方式缓解。
1、慢性咽炎长期吸烟或空气污染刺激可能导致咽部黏膜充血，表现为咽干、咽痒。建议戒烟并使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含片等药物缓解症状。
2、胃食管反流胃酸刺激咽喉部黏膜会引起烧灼感，常伴反酸嗳气。奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮等药物可抑制胃酸分泌，需配合睡前3小时禁食。
3、精神心理因素焦虑紧张可能导致喉部肌肉紧张产生堵塞感，认知行为疗法有助于缓解症状，必要时可短期使用劳拉西泮等抗焦虑药物。
4、咽喉部肿瘤咽喉新生物压迫会产生持续异物感，可能伴随声音嘶哑或吞咽困难。电子喉镜检查可明确诊断，需根据病理类型选择手术或放疗。
保持室内湿度适宜，避免辛辣刺激饮食，若症状持续2周以上建议耳鼻喉科就诊排除器质性疾病。
